dom, 06 feb
|namaste Yoga Shala
Domingos de Relax : Yin + Nidra + Meditación
Horario y ubicación
06 feb 2022, 18:30 – 20:30
namaste Yoga Shala, Mazarredo 35 - 6º B
Acerca del evento
Yin Yoga es una práctica en la que a través de la relajación muscular se estimula, recupera y amplía el movimiento original de los tejidos más profundos del cuerpo : ligamentos, tendones y articulaciones.
Si tooooda la semana estás en lo ACTIVO, trabajando, haciendo deporte, monte, cine, de un lado para el otro... Esta práctica PASIVA es el complemento ideal para equilibrar todo ese movimiento, estirarte con tiempo, pararte a escuchar tu respiración, tu cuerpo, tus sensaciones....
Intensa, meditativa y sobre todo efectiva, consigue una liberación total del cuerpo, las emociones y la paz mental.
Reserva tu plaza - Anima zaitez! ॐ
19 €
(2 créditos del mes)
Facilita Olatz Crespo